En 100 g (Gramos) de Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada) hay 0.573 mg de El manganeso, Mn.

onz rebanada, pequeña rebanada, mediano rebanada, gran gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada)

Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada) se enumeran a continuación.

Agua	20.61 g	20.61	g
La energía (calorías)	319 kcal	319	kcal
Energía (julios)	1335 kJ	1335	kJ
Proteína	13 g	13	g
lípido total (grasa)	2.14 g	2.14	g
Ceniza	2.31 g	2.31	g
Hidratos de carbono, por diferencia	61.93 g	61.93	g
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1	g
Azúcares, total de	3.59 g	3.59	g
Calcio, Ca	47 mg	47	mg
Hierro, Fe	3.87 mg	3.87	mg
El magnesio, Mg	31 mg	31	mg
El fósforo, P	126 mg	126	mg
Potasio, K	140 mg	140	mg
Sodio, Na	720 mg	720	mg
Zinc, Zn	1.05 mg	1.05	mg
Cobre, Cu	0.15 mg	0.15	mg
El manganeso, Mn	0.573 mg	0.573	mg
El selenio, Se	29.7 µg	29.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.427 mg	0.427	mg
Riboflavina	0.37 mg	0.37	mg
La niacina	5.38 mg	5.38	mg
Ácido pantoténico	0.616 mg	0.616	mg
La vitamina B-6	0.096 mg	0.096	mg
El folato, el total de	140 µg	140	µg
Ácido fólico	111 µg	111	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	217 µg	217	µg
La colina, el total de	17.5 mg	17.5	mg
betaína	58.6 mg	58.6	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	13 µg	13	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg	0.19	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg	0.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.502 g	0.502	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.326 g	0.326	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g	0.001	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.164 g	0.164	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.386 g	0.386	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.016 g	0.016	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.362 g	0.362	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.008 g	0.008	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.83 g	0.83	g
18: 2 indiferenciada	0.78 g	0.78	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.05 g	0.05	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.134 g	0.134	g
treonina	0.316 g	0.316	g
isoleucina	0.416 g	0.416	g
leucina	0.762 g	0.762	g
lisina	0.328 g	0.328	g
metionina	0.168 g	0.168	g
cistina	0.261 g	0.261	g
fenilalanina	0.543 g	0.543	g
tirosina	0.208 g	0.208	g
valina	0.476 g	0.476	g
arginina	0.406 g	0.406	g
histidina	0.234 g	0.234	g
alanina	0.361 g	0.361	g
Ácido aspártico	0.496 g	0.496	g
Ácido glutamico	3.652 g	3.652	g
glicina	0.403 g	0.403	g
prolina	1.235 g	1.235	g
serina	0.501 g	0.501	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Pan, francés o de viena, tostado (incluye masa fermentada)